REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL( RPG)

  A Reeducação Postural Global (RPG) traz soluções para prevenir, curar e remediar os desvios posturais, as deformidades e as disfunções causadas por eles. Procura corrigir o mal uso que os indivíduos fazem de seus músculos ossos e articulações, restituindo a boa morfologia. Como resultado, recupera a função e os movimentos corporais se tornam mais integrados, harmoniosos, perceptíveis e conscientes.

        Mediante uma avaliação qualitativa investigam-se, inicialmente, as tensões neuromusculares e as mudanças funcionais e estruturais. Em seguida, empregam-se posturas de alongamento muscular ativo e progressivo associados com a respiração e técnicas específicas, visando colocar em evidência as tensões musculares. Restabelece-se, assim, a harmonia entre os músculos e, conseqüentemente, promovendo-se um relaxamento, já que se interrompe o ciclo de desenvolvimento de tensões e dores.

  Segundo os especialistas que aplicam esse método, cada pessoa reage de maneira diferente a um problema. Portanto, a forma de combate-lo deve ser personalizada. A RPG é usada para resolver disfunções do músculo – esquelético. Podendo ser indicada para pessoas de todas as idades, age contra dores lombares, dorsais e cervicais, lesões por Esforços Repetitivos (LER), desvios de coluna, dos pés e dos joelhos, enxaquecas, bursites, torcicolos e hérnias de disco. É utilizada também para proteger contra os processos degenerativos articulares. Em crianças e jovens, previne as conseqüências da má postura.

       As terapias baseiam-se em dez posições básicas. Um objetivo importante é aprender a respirar corretamente. O tempo de tratamento é variável, podendo durar de duas sessões até um tempo maior dependendo de cada caso. As sessões, sempre individuais, duram em média uma hora e podem ser feitas para pessoas de todas as idades.

                       Como funciona o tratamento?

                                 Primeiro passo:Avaliação

Esta é a etapa mais importante do processo de cura do paciente e/ ou condicionamento físico, pois é a partir da avaliação, que traçamos o melhor caminho para o caso em questão. A avaliação tem duração de uma hora e é composta de anamnese, exame físico e registro fotográfico.

 Obs.: para avaliação não esqueça de trazer os exames médicos ( caso os tenha), bem como uma roupa de ginástica ( short, top, bermuda...)

                        Segundo passo:  Definição e andamento do trabalho

 Após feita a avaliação, é possível  traçar um plano de tratamento e definir o número aproximado de sessões necessárias para cada paciente. Normalmente, o paciente apresenta alívio dos sintomas já na primeira sessão, ausência de sintomas perto da oitava sessão e consolidação do resultado entre 20 e 40 sessões. Conduto, cada caso tem suas peculiaridades, sendo que o corpo reage em acordo com as atividades diárias do paciente, bem como conforme o seu ritmo de cura.

 Duração da sessão: 1 hora.

Freqüência semanal: Irá variar conforme a necessidade do paciente. Geralmente  1x/semana é o suficiente. Para paciente que buscam condicionamento físico ou casos de alterações mais graves, indica-se entre 2 e 3 x/semana.

                            Terceiro passo: Manutenção

 Nesta etapa, o paciente possui uma nova consciência do seu corpo, sendo que a manutenção do trabalho corporal é uma opção natural e espontânea. Afinal, o corpo foi feito para o movimento!

                        

]                               Quando procurar o RPG?

   Para  diversas patologias clínicas o  RPG é indicado.  Exemplos:

° Ortopédico: pés planos e cavos, joelho valgo ou varo, joanetes, escoliose, dor  cervical, dor dorsal, DTM, etc

° Neurológico: hérnia de disco e labirintite.
° Reumatológico: artrites, artrose, bursite, tendinite, etc.
° Respiratório: asma, bronquite, etc.
° Somáticos: stress, disturbios circulatórios e digestivos, etc.